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एनीमिया (Anemia / खून की कमी) में हीमोग्लोबिन (Hemoglobin) बढ़ाने के लिए — पुनर्नवा मंडूर, लौह भस्म, चुकंदर-अनार-खजूर, आँवला-गुड़ और हरी पत्तेदार सब्जियाँ — ये आयरन...

डार्क सर्कल्स (Dark Circles / आँखों के नीचे का कालापन) हटाने के लिए — ठंडे खीरे के स्लाइस, ठंडे टी बैग्स, बादाम तेल + विटामिन...

खून साफ करने (Blood Purification) और कील-मुंहासे (Acne), एलर्जी (Allergy), त्वचा की खुजली और चकत्तों से छुटकारे के लिए आयुर्वेद में नीम (Neem), मंजिष्ठा (Manjishtha),...

माइग्रेन (Migraine) और भयंकर सिरदर्द में तुरंत राहत के लिए — नासिका क्रिया (नाक की भाप), बर्फ की सिकाई, लैवेंडर और पुदीना तेल, अदरक-काली मिर्च...

भूमि आँवला (Bhumi Amla / Phyllanthus niruri) — जिसे "लीवर का सबसे अच्छा दोस्त" कहा जाता है — फैटी लीवर (Fatty Liver), पीलिया (Jaundice),...